漢方効果？

冷え（子宮寒冷）対策で漢方を飲み始めて一ヶ月ほど。
劇的！な変化は感じられないのですが、ひどいむくみ感やら
足先の冷えは改善されてきたように思います。

飲み始めてからの変化といえば、トイレが近くなったような。
お腹もゆるくなったかなと思ったんですがそれは気のせい？

気功教室の第一回も開催され、参加してきました。
何事も、「○○しすぎ」は良くないというお話やら
「今」は長～い人生の中ではほんの一瞬でしかないという
哲学的なお話もあり。
これから毎月一回開催されます。