最近お気に入りの料理本

「体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく食堂」　大和書房
献立で紹介されているところがいい。
このとおりに作れば面倒なカロリー計算もらくちん。

「今日のごはんは？」　NHK出版
なんたってレシピ数の多さが気に入ってます。572日分。
メイン、惣菜、どんぶりもの、汁物、和え物なんでも載ってる。

共通して気に入っているところは、食材から料理が選べるところ。

冷蔵庫の中身でレシピを検索すればおかずが作れる。
頼もしい2冊です。